Kursdetails

Hybrid: BodyBalancePilates

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
24H12361AH
Beginn
Mo., 09.09.2024,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
10x
Gebühr
70,00 €
Durch BodyBalancePilates soll das Gleichgewicht von Geist und Körper wiederhergestellt werden. Die Wahrnehmung und die Koordination der wichtigen Haltungsmuskeln stehen im Vordergrund. Schwache Muskeln werden gestärkt und verkürzte Muskeln werden gedehnt. Durch fließende Übungsabläufe, die durch gezielte Atmung unterstützt werden, wird der Körper kräftiger, flexibler und ausdauernder. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Beckenbodenspannung (Powerhaus). Die ganze Energie der Übungen beginnt im Powerhaus und fließt nach außen zu den Extremitäten. Bei Rücken-, Knie- oder Bandscheibenproblemen fragen Sie Ihren Arzt, ob die Pilates-Methode für Sie geeignet ist.

Bei diesem Präsenzkurs können Sie bei Bedarf auch online teilnehmen.
Technische Voraussetzungen bei Online-Teilnahme: Internetfähiges Endgerät (PC, Tablet, Laptop, Smartphone) mit Kamera und Mikrofon

Bei diesem Angebot handelt es sich um einen Präventivkurs gemäß § 20 SGB V. Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse, ob diese die Kosten trägt.

Kursort

Raum 2, 1. OG
Alter Postplatz 17
71332 Waiblingen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

09.09.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

16.09.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

30.09.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

07.10.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

21.10.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

04.11.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

11.11.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

18.11.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

25.11.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG

Datum

09.12.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Alter Postplatz 17, fbs, Waiblingen, Alter Postplatz 17,Raum 2, 1.OG


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Diana Köhler

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